Учимся помогать себе сами
Для того чтобы успешно контролировать свой диабет, вам необходимо следующее.
Во–первых, понимать, какие процессы происходят в организме при этом заболевании.
Во–вторых, уметь составлять план питания с учётом собственного идеального веса, рода занятий, физических нагрузок и, разумеется, следовать этому плану.
В–третьих, обязательно заниматься физкультурой и спортом, но разумно.
В–четвёртых, знать, как действуют инсулиновые препараты, помнить о пиках их действия, соотносить эти знания с клиникой и результатами анализов. Тем, кто принимает сахароснижающие таблетки, точно также необходимо понять механизм их действия.
В–пятых, иметь твёрдую убеждённость в необходимости самоконтроля диабета.
В–шестых, быть уверенным в правильности своих знаний и действий.
Только соблюдая все эти условия, вы сумеете реально себе помочь.
Смотрите также
ПРЕДИСЛОВИЕ
Через две сотни лет после открытия гомеопатии она по-прежнему остаётся необъяснённой
до конца, и тому есть основательная причина. Даже если не принимать во внимание
противоречие относительно эффек ...
Аллергии
Под аллергическими реакциями в
клинической практике понимают проявления, в основе возникновения которых лежит
иммунологический конфликт. В диагностике аллергических реакций важно выявить
...
Инсулинотерапия
С тех пор как известен сахарный диабет, человеческий разум пытается найти радикальное
средство его излечения. В начале XX века был открыт инсулин, и это стало новой эрой
в лечении диабета. Его отк ...